Soins par l’alimentation

Vous cherchez une recette de jus détox pour booster votre vitalité et retrouver la ligne ? Je vous propose une boisson rafraîchissante et bienfaisante, parfaite pour démarrer une cure minceur en douceur. Ce jus vert concentre les vertus de 5 ingrédients stars pour purifier l’organisme et faire le plein d’énergie. Temps de préparation : 10 […]

Envie de vous détoxifier et de perdre quelques kilos ? J’ai la solution parfaite pour vous : une délicieuse soupe detox aux 5 ingrédients stars ! Cette recette simple et savoureuse vous permettra de faire le plein de vitamines tout en prenant soin de votre ligne. Temps de préparation : 15 minutes. Temps de cuisson

Envie d’un repas diététique savoureux pour le soir ? Je vous propose une recette légère et gourmande qui ravira vos papilles tout en préservant votre ligne. Cette salade composée aux saveurs estivales est parfaite pour un dîner équilibré. Prête en seulement 20 minutes (15 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson), cette recette facile

Envie de vous faire plaisir sans culpabiliser ? J’ai la solution parfaite pour vous : un délicieux gâteau diététique aux pommes et à la cannelle ! Cette recette facile et rapide ravira vos papilles tout en préservant votre ligne. Avec seulement 30 minutes de préparation et 45 minutes de cuisson, vous obtiendrez un dessert savoureux

Vous rêvez d’un plat qui combine santé et saveurs ? Ne cherchez plus ! Je vous présente ma recette du « Smoothie bowl vert vitaminé », un véritable concentré de vitamine K. Cette préparation gourmande et nutritive demande seulement 15 minutes de préparation, sans cuisson. Niveau de difficulté : facile. Parfait pour débuter la journée du bon

Découvrez une recette simple et délicieuse pour booster votre taux de fer ! Cette préparation savoureuse combine des ingrédients riches en ce minéral essentiel, parfaite pour lutter contre l’anémie et renforcer votre santé. Temps de préparation : 20 minutes. Temps de cuisson : 30 minutes. Niveau de difficulté : facile. Laissez-moi vous guider à travers